DISAUTONOMIA

El síntoma más frecuente es la FATIGA CRÓNICA, Y EL CANSANCIO EXCESIVO que ocurre después de mediodía. La mayoría de las personas refieren que a partir del mediodía se van apagando paulatinamente, se quedan sin energías. Esta sintomatología, lleva a muchos médicos diagnosticar erróneamente a las personas que lo padecen de Síndrome de Fatiga Crónica, Fibromialgia ó Depresión.

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En el entorno de estas personas, se les censura y critica de flojas, vagas, poco colaboradoras, retraídas o antipáticas.

Muchos pacientes tras permanecer de pie largo tiempo, se sienten desfallecer, sienten MAREOS, se ponen pálidas, sudorosas y llegan a perder el conocimiento (LIPOTIMIA, SINCOPE) que a veces es interpretado como una bajada de azúcar

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Estas personas se sienten mal, CANSADAS, CON POCA SALUD, DÉBILES, SIN ÁNIMO y sin interés de participar en lo que acontece a su alrededor o de conversaciones con los demás.

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Algunas personas saben que son de PRESIÓN ARTERIAL BAJA, pero no se les ha hecho el diagnóstico de Disautonomía. Al moverse poco o por las circunstancias, el paciente se queda inmóvil o camina despacio y, en sitios calurosos, las MANOS Y PIES TIENDEN A HINCHARSE, sienten HORMIGUEOS, y tienen dificultad para moverlos (rigidez). Precisan hacer movimientos repetidos para reactivar la circulación y desaparezcan los síntomas anteriores.

Estas personas son por lo general son FRIOLERAS y lo han sido toda la vida, pero a veces al mismo tiempo, no toleran calores excesivos (es como que tuvieran averiado su termostato).

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OTROS SINTOMAS:

• Taquicardia sinusal.

• Alteraciones del sueño.

• Sudoración excesiva.

• Intolerancia al frío.

• Problemas de memoria.

• Pérdida momentánea de la ubicación

• Vértigos, mareos, desmayos 

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CUANDO SE AGRAVAN ESTOS SÍNTOMAS

• Por deshidratación:

  • Calor excesivo,

  • Fiebre, vómitos o diarrea (Gastroenteritis)

  • Toma de diuréticos.

  • Tomar baños calientes y prolongados (sauna, jacuzzi)

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• Bajadas de tensión arterial: Fármacos hipotensores.

• Hipoxemia (disminución de oxígeno en sangre): Subida a lugares elevados. Altitud.

• Disminución de llegada de oxígeno a los tejidos: Anemia, hemorragia.

• Situaciones estresantes o de nerviosismo: Ver sangre, situaciones de dolor intenso, sustos, emociones fuertes, lugares cerrados y desconocidos.

• Déficit de retorno venoso:

  • Estar de pie por largo rato, sin moverse. (Parada o formación militar).

  • Cambios posturales bruscos.

  • El caminar despacio.

• Distribución circunstancial de la volemia en órganos:

  • Aparato digestivo: ante excesos de comidas o alcohol.

  • Placenta y endometrio: Embarazo.

  • Órganos sexuales: Después de relaciones sexuales.

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¿CÓMO SE DIAGNÓSTICA?

El diagnóstico es clínico, aunque también existen pruebas que pueden ponerla de manifiesto.

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¿CÓMO SE TRATA?

• Evitar estar de pie por tiempo prolongado.

  • Si no se puedes evitarlo haz ejercicios: Ponte de puntillas, coloca un pie delante del otro y después vuelve a la posición inicial.

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• En el autobús o durante los trayectos en avión:

  • Mueve los pies y rodillas frecuentemente.

  • De vez en cuando, adoptar la posición en hiperflexión de pecho a rodilla y/o cabeza entre las rodillas.

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• Evitar caminar despacio.

• Cuando aparezcan los síntomas, o después de una comida abundante: Reposar acostado al menos 15 minutos.

• Evitar la deshidratación: Tomar unos 2 a 3 litros de líquidos al día.

• Corregir los estados anémicos

• Usar medias: panties o calcetines elásticos.

• Si no tienes hipertensión arterial o problemas renales, las comidas y alimentos salados puede mejorar la volemia y mejorar el retorno venoso.

• Haz ejercicios aeróbicos moderados